Необычныйе котлеты

Во данных котлетах находится весьма большое количество белочка, таким образом необходимого присутствие следовании диеты Дюкана. Необыкновенное совокупность ингредиентов ошеломит отличным привкусом, но йогуртовый приправа даст сочности котлетам. Все Без Исключения конечности семьи скушают данные котлеты, никак не осознав их состава, то что даст возможность покормить взяв семь раз аппетитной также нужной едой. Компоненты с целью изготовления куриных котлет со творогом согласно Дюкану также соуса ко ним.

    Как приготовить разноцветные котлеты

  • 1.Фарш свино-говяжий — 500 Грамм Подробнее:
  • 2. Яйцо куриное — 2 шт
  • 3. Батон — 3-4 ломт.
  • 4. Молоко — 1/3 стак
  • 5. Мука пшеничная / Мука — 1/2 стак.
  • 6. Перец черный (молотый)

    Куриную грудку помыть. Отделить мясо от кости и шкуры, они не потребуются, и нарезать на куски. Перемолоть мясо в фарш в блендере или мясорубке.

  • Добавить куриное яйцо и соль. По желанию можно добавить разрешенные специи. Перемешать.
  • Добавить творог и снова перемешать.
  • Фарш для куриных котлет с творогом по Дюкану готов.
  • Жарить котлеты на растительном масле, слегка смазав сковороду.
  • Приготовить йогуртовый соус: чеснок пропустить через пресс, укроп мелко порезать. Смешать все с йогуртом и добавить соль по вкусу.

Приятного